أملو بلدي بالوز والعسل الحر وزيت أركان

عبارة عن وصفة من المطبخ المغربي الأمازيغي ، أصله من منطقة سوس بالمغرب، وهو خليط سائل من زيت أركان  إضافة إلى اللوز والعسل الحر  .

يتم تناول أملو أساسا في وجبة الفطور مع الخبز  مصحوبا بالشاي وهو معروف بخواصه المقوية، ومعروف بأنه يقي الجسم

من الأمراض ويقوي مناعته ويُزوده بالطاقة التي يحتاج إليها، إضافة إلى نكهته المميزة.